Paartherapeuten-Liste

Heilerlaubnis als Heilpratkierin für Psychotherapie

Zertifizierte Hypnosetherapeutin.
Zertifizierte Entspannungstherapeutin.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie.
Krisenintervention.
Ausbildung Verhaltenstherapie
Zertifizierte Trauma-Therapeutin (M.I.T.)

Verhaltenstherapie
Gesprächstherapie
Hypnosetherapie
Entspannungstherapie
Soziales Kompetenztraining
lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Krisenintervention

Stalking und Mobbing,
Trauer und Trennung,
Ängste (soziale, Ängste, Paniktsörungen u.a.),
Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen,
Innere Unruhe und depressive Verstimmungen,
Beziehungs-/Partnerschaftsprobleme,
Stress, Erschöpfung und Burn-Out-Syndrom,
Persönliche Krisen und Sinnfragen

Manchmal reicht schon eine unerwartete Veränderung, ein bevorstehendes Ereignis oder ein Schicksalsschlag aus, um aus der Bahn geworfen zu werden. Man weiß nicht mehr weiter. Man benötigt Hilfe und Unterstützung.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich Ihnen unterstützend und begleitend in allen schwierigen Lebenssituationen und Krisen zur Seite. Gemeinsam finden wir eine Lösung, damit Sie Ihr Leben wieder genießen können.

Rufen Sie mich an und ich berate Sie gerne in einem kostenfreien Telefongespräch unter der Ruf-Nr. 0160 / 260 10 65. Gerne können Sie mich aber auch per E-Mail: info@therapie-exner.de kontaktieren.

Herzliche Grüße Ihre Silvia Exner

Erlaubnis zur Ausübung heilkundlicher Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Europäischsches Zertifikat für Psychotherapie und entsprechende Zertifikate über die Abschlüsse der unten genannten Therapiemethoden

Systemische Psychotherapie und Familientherapie, systemische Paartherapie und Sexualtherapie,, Personenzentrierte Psychotherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Gestaltpsychotherapie, themenzentrierte Interaktion, systemische Supervision und systemisches Business Coaching

Psychotherapie, Beratung, Begleitung und Unterstützung bei:

Beziehungsproblemen wie z.B. Kommunikationsschwierigkeiten, Untreue, Dreiecksbeziehungen, Verlust der Liebe, Sexualprobleme, Gewalt etc.

Problemen im Umgang mit den Kindern bzw. Stiefkindern oder den Eltern bzw. Schwiegereltern

Lebenskrisen, die durch Tod oder Trennung eines Nahe stehenden Menschen, lebensbedrohlichen Krankheiten, Arbeitsplatzverlust, Burnout, Mobbing, oder depressiven Verstimmungen ausgelöst worden sind

Selbstwert- und/oder Entschedungsproblematiken

Sinnfragen wie Lebenssinn, Lebensvisionen und -ziele, Lebensbestimmung

Ängsten vor Veränderungen oder der Zukunft, Lebensängste und soziale Ängste

Leistungen:

Eheberatung, Ehetherapie

Paartherapie, Paarberatung, Paarcoaching

Sexualberatung, Sexualtherapie

Familientherapie, Familienberatung, Familiencoaching

Elternberatung, Erziehungsberatung, Elterncoaching

Jugendlichenpsychotherapie

Psychotherapie, psychologische Beratung, Lebensberatung

Supervison www.supervision-bonn-koeln.de

Business Coaching mit Einzelnen, Paaren, Selbstständigen, Familienunternehmern, Führungskräften, Untrnehmern und Teams
www.coaching-koeln-bonn.de

Approbation

Diplom-Psychologe

Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten (Fachkunde Verhaltenstherapie) bei der AVT Köln

Laufende Ausbildung in Systemischer Therapie und Beratung bei Dr. Bernd Schumacher in Heidelberg

Kognitive Verhaltenstherapie
Systemische Therapie

Approbierte psychologische Psychotherapeuten behandeln das gesamte Spektrum seelischer Erkrankungen, also z. B.:

Affektive Erkrankungen (Depressionen, Manien, Bipolare Störungen)

Anpassungsstörungen, z. B. im Zusammenhang mit Problemen im Beruf (Burn Out, Mobbing etc.), in der Partnerschaft oder in der Familie

Angsterkrankungen (Panikstörung, Soziale Phobie, Prüfungsangst, generalisierte Angststörung, spezifisiche Phobien wie Zahnarzt-Angst, Flugangst usw.)

Zwangserkrankungen (z. B. Waschzwänge, Ordnungszwänge, Zählzwänge)

Psychosen (etwa Schizophrenie, schizoaffektive oder wahnhafte Störungen)

Reaktionen auf traumatische Ereignisse (Posttraumatische Belastungsstörung)

Essstörungen (Anorexie, Bulimie, sonstige Essanfälle, Adipositas)

Schlafstörungen

Störungen im Bereich der Sexualität

Persönlichkeitsstörungen (also Störungen, die vor allem durch Probleme im Kontakt mit anderen Menschen geprägt sind, z. B. Borderline-Persönlichkeitsstörung)

Asperger-Syndrom und andere autistische Störungen

Psychosomatische Erkrankungen

Meine Zielgruppen:
Ich bin ausgebildet in der Behandlung von Patienten im Erwachsenenalter, also ab dem 18. Lebensjahr über die gesamte Lebensspanne (Einzelpsychotherapie, Paartherapie und Coaching).

Mir ist es sehr wichtig, meine Therapien und Coachings individuell auf Ihre Beschwerden und Ihre Behandlungsziele abzustimmen.

Bei der Auswahl aus einem breiten Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten orientiere ich mich deshalb stets sowohl am aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisstand als auch an Ihrer ganz persönlichen Lebenssituation.

Last but not least: Ich bin fest davon überzeugt, dass ein gutes, vertrauensvolles Arbeitsbündnis die Basis jeder erfolgreichen Psychotherapie ist.

Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2009

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin

Systemische Therapie;
personzentrierte Gesprächstherapie nach C.Rogers

Einzelpersonen, Paare und Familien,
Beziehungsprobleme, Verlustängste, Trauerarbeit,
verlorener Lebenssinn, Depression, Angsstörungen,
Selbstwertprobleme, Krisen und Konflikte im privaten,oder auch beruflichen Bereich

Zu Meiner Arbeitsweise:

Der Weg zu einer positiven Veränderung führt über ein besseres Verständnis der persönlichen inneren und äußeren Landschaften.

Als Therapeutin sehe ich mich nicht als die Expertin, die eine Lösung vorgibt.
Vielmehr ist der Therapieprozess geprägt von einem öffnenden Dialog, der, immer vom Respekt vor der Autonomie eines jeden getragen, bisherige Grundannahmen und Haltungen kritisch untersucht und überprüft.

Mit verschiedenen Methoden, Humor und Neugierde wird geforscht und ausgelotet, Bestehendes zur Diskussion gestellt und Raum gegeben um neue Wege zu entwickeln und auch praktisch auszuprobieren.

In den meisten Fällen ist eine kurzfristige Terminfindung möglich, im Bedarfsfall auch Abends.

Bei meinen Angeboten handelt es sich um keine Beratungen nach dem Heilpraktikergesetz

- Seit 1986 staatliche Anerkennung Dipl. Sozialarbeiterin
- Seit 1989 systemisch, lösungsorientierte Familientherapeutin
- 1995 Lehrgang der Spieltherapie
- Lerntherapie, intensives Einzeltraining für Kinder und Jugendliche mit Schulschwierigkeiten
- Lerntherapie für Kinder und Jugendlichen mit ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörungen) und ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitäts-Störung)
- Seit 1999 Verfahrensbeistand (Vertretung für Kinder und Jugendlichen in familiengerichtlichen Verfahren)
- Seit 1999 Umgangspflegerin (Durchführung von begleiteten Übergaben und begleiteten Umgängen mit dem getrennt lebenden Elternteil)
- Seit 1999 selbständige Therapeutin in eigener Praxis

- systemisch lösungsorientierte
Familientherapie
- Familienaufstellungen (Genogramm)
- systemisch, lösungsorientierte Paartherapie
- Mediation (Streitschlichtung)
- positive Verstärkung
- Kommunikationstraining
- Schreibtherapie
- Kunsttherapie
- Spieltherapie

- Systemische Familientherapie
- Konflikte in Familien einvernehmlich
lösen
- Zusammenhalt der Familie stärken
- Mit den Ressourcen der Familien arbeiten
- Eheberatung und Paartherapie
- Veränderungen und Verbesserungen in der
Paarbeziehung erarbeiten
- Beziehung retten
- Aufdecken von alten Verhaltensmustern in
der Beziehung
- Missverständnisse klären und neue
kreative Lösungswege gemeinsam finden
- Streitverhalten verändern
- Konstruktive Kritik erlernen
- Kommunikation verbessern
- Ursprungsprobleme erkennen und Konsens
finden
- Eingefahrene Beziehungen auffrischen
- Neuanfang in langjährigen Beziehungen
entdecken
- Kinder sind außer Haus, was jetzt?
- Ruhestand, jetzt gemeinsam genießen
- Begleitung bei schwierigen
Veränderungen, wie Umstellung von Paar
auf Familie mit Kind
- Coaching von Einzelpersonen bei Krisen
- Mediative, lösungsorientierte
Konfliktbeilegung
- Erarbeitung von Win-Win-Situationen, bei
denen es keinen Verlierer gibt

Psychologischer Berater

Psychologischer Berater

Systemische Verfahren

Paar- und Sexualtherapie

Das Leben beginnt und endet mit einem Herzschlag. Dazwischen suchen wir alle Liebe, Glück und Erfüllung.Finden Sie es … JETZT!

Psychologische Psychotherapeutin, kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene

B.Sc.Psych., M.Sc.Psych., Psychologische Psychotherapeutin, Gruppentherapie, Entspannungsverfahren

Kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene

Alle psychischen Erkankungen

Keine Psychotherapie im heilkundlichen Sinn

Systemische Therapeutin (ISTOB/SG)
Systemische Supervisorin (ISTOB/*DGSV)
Systemische Sexualtherapeutin (ISIBerlin/DGSS)

Systemische Beratung und Therapie
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
Paare- und Einzelpersonen

- Paartherapie
- Sexualtherapie
- Systemische Therapie

Das therapeutische Angebot richtet sich an Frauen und Männer, jeden Alters, jeden kulturellen Hintergrundes und jeden Geschlechts, die sich im vorgestellten Bereich vor Herausforderungen sehen.

Keine heilkundliche Behandlung

Diplom-Sozialpädagoge (FH)
Systemischer Therapeut / Familientherapeut (DGSF)

Systemische Beratung
Paartherapie
Lösungsorientierte Beratung
Klientenzentrierte Beratung
Familientherapie
Erziehungsberatung
Paarberatung
Trennungsberatung

Familienbeziehungen, Paarbeziehungen, Herausforderungen als Eltern, Erziehungsschwierigkeiten, Paarkonflikte, Generationskonflikte

Familienkrisen, Arbeitsplatzverlust, Kommunikationsprobleme, Perspektivlosigkeit, Anpassungsschwierigkeiten, berufliche Probleme, Trennung, Scheidung, Gewalterfahrungen, Tod und Verlust

Heilpraktiker für Psychotherapie

Systemische Selbst-Integration nach Dr. Langlotz
Gestalttherapeutisches Familienstellen nach Dr. Victor Chu
Systemischer Berater
Heilpraktiker für Psychotherapie

Systemische Selbst Integration nach Dr. Langlotz (Weiterentwicklung des klassischen Familienaufstellens)
Die Aufstellung kann sowohl in einer Einzelsitzung als auch in einem Seminar mit mehreren Teilnehmern erfolgen. Beide Formen der Aufstellungsarbeit sind kurzfristig wie auch nachhaltig zur Klärung Ihres persönlichen Anliegens wirksam.
Selbstintegrierende Trauma-Aufstellung
Beziehungsklärung
Symptomklärung
Traumatherapie

Methoden: Familienaufstellung, Kurzzeittherapie, Psychosomatik, Psychotraumatologie, Strukturaufstellung, Systemische Therapie, Systemtherapie

Familienstellen in Form der Systemischen Selbst Integration nach Dr. Langlotz:

Klärung privater und / oder beruflicher Anliegen

Finden einer guten Lösung in der Beziehung zu anderen Menschen und / oder sich Selbst

Beziehungsklärung und Symptomklärung:
Beziehungsklärungen zu Personen (Mutter, Vater und anderen Familienangehörigen, Kollegen, Chefs, Nachbarn, Ex-Mann, Ex-Frau usw.) als auch bei unklaren Symptomen und Belastungen wie z.B. Stress, Innerer Unruhe, Schlafstörungen, Flugangst, Burnout, Ängsten, Panik, Depression, anhaltende Trauer, Traumata, ungesundem Perfektionismus, nicht Nein sagen können.

Traumatherapie:
Als traumatisierend werden im Allgemeinen belastende Ereignisse wie schwere Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen, aber auch Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und sexueller Gewalt sowie schwere Verlust- und Vernachlässigungserfahrungen bezeichnet. Sie können tiefe Wunden in der Seele hinterlassen, die einen Menschen das Leben lang beeinträchtigen.
Wie eine körperliche Verletzung Zeit braucht, um zu verheilen, ist auch ein Trauma eine Verletzung der Seele, die ebenfalls Zeit braucht zum Verheilen.
Oft ist es so, dass Traumata nicht präsent im Bewusstsein sind, sondern verdrängt werden. Das ist ein sehr gesunder Schutzmechanismus, der Menschen das seelische Überleben ermöglicht, indem er traumatische Erlebnisse aus dem Bewusstsein fernhält (vgl. Psychoanalyse).
Menschen, denen dieser gesunde Schutzmechanismus fehlt, können bspw. an einer Psychose und psychosomatisch erkranken.

Dieser Umstand der zunächst gesunden Verdrängung macht es oft schwer, Symptome wie Schlafstörungen, innere Unruhe, häufige Alpträume, übermäßiges Schwitzen, Zähneknirschen, Reizbarkeit, Rastlosigkeit, Schreckhaftigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Scham, Schuld, Hilflosigkeit, Ekel, aber auch Wut dem verursachenden Ereignis zuordnen zu können.
Das Verdrängen kostet viel Kraft, die in jungen Jahren oft noch vorhanden ist, mit den Jahren aber abnimmt. Es fällt immer schwerer zu verdrängen, die Symptome verstärken sich.

Auch nach vielen Jahren ist die Seele immer noch in Dauer-Alarmbereitschaft, zukünftig eine solche Situation um jeden Preis zu vermeiden. So kann sie nicht in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit kommen.

Hier bietet der ganzheitliche Ansatz die eigenen Ressourcen des Klienten zu fördern und gegenüber äußeren Einflüssen eine gesunde Grenze zu schaffen oft eine gute Lösung.

Beispiele für Traumata:
- Trennungen
- Missbrauch
- Unfälle
- Todesfälle (insbesondere frühe / tragische)
- schwere Krankheiten
- Vernachlässigung in der Kindheit
- Verwaisung
- Vollnarkose

Symptome, die Bspw. mit Traumata in Verbindung stehen können:

Ulcus ventriculi (Magengeschwür) und Ulcus duodeni (Zwölffingerdarmgeschwür)
- Asthma bronchiale (Bronchialasthma)
- Rheumatoide Arthritis (Chronische Polyar.)
- Neurodermitis (Hauterkrankung)
- Essentielle Hypertonie (Bluthochdruck)
- Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion)
- Colitis ulcerosa, Morbus Crohn (chronisch-entzündliche Darmerkrankungen)
- Von einigen Autoren wird auch die Migräne zu den „Holy Seven der Psychosomatosen“ gezählt.

Desweiteren können auch den folgenden Erkrankungen unter anderem psychosomatische Ursachen zu Grunde liegen:

- Bluthochdruck
- Schilddrüsenüberfunktion
- Magen-Darm-Störungen wie Reizmagen, Magengeschwür, Reizdarm
- Atemstörungen wie Asthma und unnatürlich beschleunigte Atmung (Hyperventilation)
- Chronische Darmentzündungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
- Chronische Polyarthritis
- Neurodermitis und Arthritis
- Allergien wie Heuschnupfen
- Schlafstörungen und Essstörungen
- HNO-Erkrankungen wie Hörsturz, Tinnitus, Schwindel
- Ängste (Phobien) und Depressionen
- Herzrhythmusstörungen, Herzrasen

Als zertifizierter Systemaufsteller (Dr. Ero Langlotz, DGFS Lehrtherapeut) und Heilpraktiker für Psychotherapie ist es mein Ziel, Sie bei der Lösung Ihres Anliegens wertschätzend zu begleiten und Sie bei der Umsetzung zu unterstützen.

Nach meinem Verständnis ist das Kennenlernen des eigenen Selbst und die Verbindung damit das Rezept für Gesundheit und Glück.

Oft sind wir so im Alltag gefangen, dass die Momente zum Innehalten rar sind und wir nicht oder spät merken, wenn die Balance zwischen "Körper, Geist und Seele" aus dem Gleichgewicht gerät. Manchmal bedarf es erst einer Krise oder Krankheit, um die aktuelle Situation zu hinterfragen.

Ich möchte Ihnen dabei helfen, dies frühzeitig zu spüren und mithilfe der Systemischen Selbst-Integration Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.

Als systemischer Berater begleite ich Sie vor, während und nach der Aufstellung in einem sicheren Raum, um durch Verbindung mit dem eigenen Selbst, Klärung von Grenze und eigenem Raum symbiotische Verstrickungen zu lösen und Autonomie und Zugehörigkeit zu erleben.